Données démographiques
Les habitudes de sommeil et le vieillissement : Comprendre les changements dans les besoins en sommeil et promouvoir un sommeil sain à mesure que nous vieillissons.
Cet article explore les changements dans les habitudes de sommeil avec l'âge, les troubles du sommeil courants chez les personnes âgées, les facteurs affectant la qualité du sommeil dans différents groupes d'âge, et fournit des stratégies pour promouvoir un sommeil sain avec l'âge, en soulignant l'importance de répondre aux besoins … En savoir plus
7 juin 2023 par Samuel Peters
Le genre et le sommeil : Révéler les différences dans la qualité et les troubles du sommeil
Cet article complet se penche sur le sujet intriguant du sexe et du sommeil, en étudiant les différences potentielles entre les hommes et les femmes en termes de qualité du sommeil, de troubles du sommeil et de comportements liés au sommeil. L'article offre de précieuses indications sur la manière dont … En savoir plus
7 juin 2023 par Emma van der Linden
Disparités en matière de sommeil entre les groupes ethniques et socio-économiques : Comprendre les facteurs et les solutions
Cet article met en évidence les disparités en matière de sommeil entre les différents groupes ethniques et socio-économiques, en examinant des facteurs tels que l'accès aux soins de santé, les influences environnementales et les facteurs culturels, et propose des solutions potentielles, notamment l'éducation et la sensibilisation, l'information des communautés, les … En savoir plus
7 juin 2023 par Samuel Peters
Le sommeil dans des professions spécifiques : Exploration des habitudes de sommeil et des défis posés par des emplois exigeants
Cet article complet examine les habitudes de sommeil et les difficultés rencontrées par les personnes exerçant des professions spécifiques, notamment les travailleurs de la santé, les premiers intervenants, les pilotes et les chauffeurs routiers. Il explore l'impact des rôles professionnels exigeants et des horaires de travail irréguliers sur la santé … En savoir plus
7 juin 2023 par Benjamin de Vries
L'ethnicité et le sommeil : Révéler les schémas, les disparités et les influences culturelles sur le sommeil
Cet article complet se penche sur le sujet intriguant de l'ethnicité et du sommeil, en explorant l'impact de l'ethnicité sur les habitudes de sommeil, les disparités dans la durée du sommeil, la prévalence des troubles du sommeil et les influences culturelles sur les pratiques de sommeil. En comprenant les diverses … En savoir plus
7 juin 2023 par Benjamin de Vries
Statut socio-économique et sommeil : Exploration de l'impact du revenu, de l'éducation et de la profession sur la qualité et la durée du sommeil
Cet article complet explore le lien intrigant entre le statut socio-économique et le sommeil, en se concentrant sur l'impact du revenu, du niveau d'éducation et de la profession sur la qualité et la durée du sommeil, ainsi que sur les troubles du sommeil. En comprenant la relation complexe entre les … En savoir plus
7 juin 2023 par Noah Jacobs
Bulletin d'information
Accédez aux offres exclusives des abonnés et soyez le premier à être informé des nouveaux articles.
Messages récents
Dévoiler les rêves : Inspiration interculturelle pour le rêve lucide
27 septembre 2023
Démographie du sommeil : Un meilleur sommeil pour tous les âges
27 septembre 2023
Les secrets du sommeil des personnes extraordinaires : Découvrir les rituels du coucher des personn…
13 septembre 2023