Trastornos del sueño
Síndrome de Piernas Inquietas (SPI) Desentrañado: Encuentre la serenidad para sus piernas
Descubra soluciones eficaces para el síndrome de las piernas inquietas (SPI) que favorecen la relajación y mejoran el sueño. Disfrute de la tranquilidad en sus piernas y recupere noches de descanso. Seguir leyendo
23 de Julio de 2023 por James van den Berg
Apnea del sueño: Tipos, síntomas y opciones de tratamiento para un sueño reparador
En este artículo se ofrece una visión general de la apnea del sueño que abarca sus tipos, síntomas, consecuencias, factores de riesgo, métodos de diagnóstico y opciones de tratamiento. Destaca la importancia de reconocer los síntomas de la apnea del sueño, comprender las posibles consecuencias para la salud de la … Seguir leyendo
7 de Junio de 2023 por Lily van Houten
Insomnio: Causas, síntomas y opciones de tratamiento para un sueño reparador
Este artículo ofrece una visión general del insomnio, sus causas, síntomas y opciones de tratamiento. Destaca la importancia de identificar las causas subyacentes del insomnio, aplicar cambios en el estilo de vida, como mantener un horario de sueño constante y optimizar el entorno de sueño, y considerar la terapia cognitivo-conductual … Seguir leyendo
7 de Junio de 2023 por Olivia Janssen
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